اوقات لتجنب ارتفاع السكر في الدم تعرف عليها
يُعرف داء السكري النوع 2 بأنه حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم التي تهدد جسمك. ويعد المرض نتاج ضعف إنتاج الأنسولين، وهو هرمون...
إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل
الاثنين، 2 أغسطس 2021
اطعمة يجب تجنبها أثناء انقطاع الطمث
اطعمة يجب تجنبها أثناء انقطاع الطمث
سن اليأس هو جزء طبيعي من عملية شيخوخة المرأة، لكنه يأتي مع مجموعة من الأعراض المنهكة. ويمثل سن اليأس انتقالا طبيعيا في حياة المرأة، ولكن يم...
طرق القضاء على كحة الحموضة نهائيا
طرق القضاء على كحة الحموضة نهائيا
ارتجاع المريء هو واحد من أكثر الأسباب شيوعا للسعال المستمر. وفقًا لجامعة كارولينا ارتجاع المريء مسؤول عن أكثر من 25 في المائة من جميع حالات...
الجمعة، 30 يوليو 2021
تعرف على تأثير كوفيد-19 في الوظيفة الإنجابية للذكور!
تعرف على تأثير كوفيد-19 في الوظيفة الإنجابية للذكور!
درس علماء الأحياء الإيرانيون تأثير فيروس SARS-CoV-2 في نشاط الحيوانات المنوية خلال فترة 120 يوما بعد الإصابة. واتضح أنه يؤثر سلبا في الجهاز...
الأربعاء، 28 يوليو 2021
النتوءات التي تظهر على اللسان وكيفية التخلص منها
النتوءات التي تظهر على اللسان وكيفية التخلص منها
إذا كان لديك نتوء على لسانك، فمن غير المحتمل أن تكون بثرة، حيث لا يمكن أن تظهر البثور على اللسان لأن حب الشباب ناتج عن انسداد المسام أو الب...
الثلاثاء، 27 يوليو 2021
وصفات لتقليل نسبة الكولسترول في الدم
وصفات لتقليل نسبة الكولسترول في الدم
فوائد الكركديه : -الكركدية من المشروبات الهامة التي تساعد علي تنظيم نسبة ضغط الدم ويحد من ارتفاعه، ولكن في حالة تناول هذا المشروب علي الريق...
تعرف على خطورة غسل الشعر بشكل يومي
تعرف على خطورة غسل الشعر بشكل يومي
يشير بعض خبراء العناية بالشعر إلى ضرورة عدم غسل الشعر بشكل يومي، ولكن ما مدى خطورة هذه الخطوة؟ وما هي الأضرار التي يمكن أن تُلحقها بالشعر؟ت...
خلطة منزلية بسيطة للتخلص من البقع الداكنة
خلطة منزلية بسيطة للتخلص من البقع الداكنة
تبحث الكثير من النساء عن وصفة منزلية بسيطة للتخلص من البقع الداكنة في الوجه، بعيداً عن الكريمات ومستحضرات الجمال الغالية الثمن للحفاظ على ج...
رجيم لحرق الدهون المتراكمة
رجيم لحرق الدهون المتراكمة
تتعدّد أنظمة الرجيم الغذائية المخسسة، والمساعدة في إحراق الدهون "العنيدة"، والمتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم. وفي هذا الإطار، ي...
أطعمة تدمر صحة شعرك.. احذري منها
أطعمة تدمر صحة شعرك.. احذري منها
من المعروف ان هناك الكثير من الأطعمة والوجبات الضرورية لنمو الشعر وتعزيز صحته بفضل الفيتامينات التي تحتويها، ولكن ما لا يعرفه البعض أن هناك...
تنظيف فراشي المكياج في المنزل
تنظيف فراشي المكياج في المنزل
إليك أبسط الطرق التي يجب عليك معرفتها لتنظيف فراشي المكياج في المنزل. كل ما تحتاجينه هو تنفيذ خطوات سهلة وبسيطة لتنظيف كافة أشكال الفرش وبط...
كيفية تنظيف فرشاة الشعر؟
كيفية تنظيف فرشاة الشعر؟
لايقل تنظيف فرشاة الشعرأهمية عن تنظيف فراشي المكياج، لهذا من الضروري متابعة تفاصيل وطريقة تنظيفها بالخطوات: بغض النظرعن الشكل أو الحجم أو ا...
الخطوات الصحيحة للعناية بالبشرة
الخطوات الصحيحة للعناية بالبشرة
تأثر بشرتنا في فصل الصيف وتفقد نضارتها وحيويتها. وربما نعتقد أنه علينا أن نبذل مجهوداً أكبر لنحصل على بشرة مثالية ومتألقة، لكن الأمر هو عكس ...
الثلاثاء، 13 أكتوبر 2020
نصائح مهمة لتحافظ على شبابك وصحتك مدى الحياة
نصائح مهمة لتحافظ على شبابك وصحتك مدى الحياة
نصائح مهمة لتحافظ على شبابك وصحتك مدى الحياة: 1- عدم الإفراط في تناول الطعام: بالرغم من حاجة الإنسان إلى الغذاء والطعام بشكلٍ يومي، إلّا أن...
الأحد، 11 أكتوبر 2020
6 نصائح مهمة للحفاظ على صحتك من التقلبات
6 نصائح مهمة للحفاظ على صحتك من التقلبات
6 نصائح للحفاظ على صحتك من التقلبات المناخية :- هناك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها في حالة التقلبات المناخية للحفاظ على صحتك وتجنب الإصابة ب...
الجمعة، 9 أكتوبر 2020
فوائد عدة لماء الورد تعرف عليها
فوائد عدة لماء الورد تعرف عليها
معلومة مفيدة عن ماء الورد فوائد ماء الورد 🌹 وفيرة لأنّها عنجد وبلا شك جرعة سحرية جميلة. سواءٌ كان لديكِ بشرة دهنية أو جافة أو مختلطة، يمك...
تعرف على فوائد وأضرار مشد البطن وهل له دور في إزالة الكرش.??!
تعرف على فوائد وأضرار مشد البطن وهل له دور في إزالة الكرش.??!
يعرف عن مشد البطن أنه قطعة من القماش المقوى والمرن في الوقت نفسه، يصنع من خامات عدة، كالقطن، الساتان والجلد، تحتوي الغالبية منه على خيوط أ...
الخميس، 8 أكتوبر 2020
سبع فوائد مذهلة وصادمة للشوكولاتة الداكنة خصوصا
سبع فوائد مذهلة وصادمة للشوكولاتة الداكنة خصوصا
الشوكولاتة الداكنة أو الخام والتي تخلو من أية إضافات مثل الحليب أو السكر، تعد من أكثر الأنواع الغنية بالفوائد. إلا أن الكثير منا لا يعلمها...
مع قرب الشتاء إليكي بعض النصائح الهامة للمحافظة على وزنك ورشاقتك
مع قرب الشتاء إليكي بعض النصائح الهامة للمحافظة على وزنك ورشاقتك
كيف أحافظ على وزني في الشتاء؟ يظن البعض أن الشتاء هو وقت زيادة الوزن ولا يمكن تخفيضه فيه ولا حتى المحافظة عليه، بسبب تجمع الكتل الدهنية في ا...
احذرى..هذه العادة اليومية تعجل موتك
احذرى..هذه العادة اليومية تعجل موتك
احذري.. هذه العادة اليومية تعجل بموتك + تشعر دائماً أنك لا تريد أن تتحرك، وتهوى الراحة وعدم النشاط، تحب الجلوس أمام شاشة التلفزيون أو الحاس...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
